Depressão: sintomas e tratamentos

Há muito tempo que melancolia e tristeza são estudadas pelo homem, e hoje sabemos que isso se chama Depressão. Conhecer os sintomas e tratamentos são fundamentais para buscar ajuda profissional e ter uma vida melhor.

O que é Depressão?

Caracterizada pelo estado de tristeza profunda, a depressão é um transtorno psiquiátrico crônico, muito comum, associado a outras sensações como perda de interesse, ausência de ânimo e oscilações de humor.

Por ser confundida com ansiedade ou tristeza comum, muitas vezes, o indivíduo não busca orientação médica, o que pode levá-lo a cometer suicídio por falta de tratamento para depressão.

Depressão no Brasil

A saber, o Brasil possui cerca de 12 milhões de pessoas com depressão, liderando os países da América Latina.

Em outras palavras, esse número representa 5,8% da população, desde crianças até idosos, com um aumento de 25% de casos de suicidio nos últimos anos, enquanto, na Europa houve uma redução de 32%.

Assim sendo, esses dados mostram que as pessoas que sofrem de depressão não somente precisam de tratamento, mas também, de apoio da sociedade, uma vez que, isso se torna assunto de saúde pública.

Diferença entre ansiedade e depressão

A princípio, cada uma delas apresentam sintomas distintos, entretanto, a ansiedade até certo nível é considerada normal, e apenas se torna uma doença quando surge de forma constante e começa a afetar o funcionamento do corpo e da mente.

Além disso, os sintomas mais comuns da ansiedade são:

• Preocupações excessivas, tensões ou medos exagerados;
• Tensão muscular, incapacidade de relaxar;
• Pensamentos obsessivos, que levam a sensação de que algo ruim vai acontecer;
• Medo de falar em público ou ser humilhado na frente de outras pessoas;
• Enxergar perigo em tudo, principalmente, após vivenciar uma situação muito difícil.

Reações de medo e preocupação são consideradas naturais e que ajudam o ser humano na sua sobrevivência, porém, pode acontecer de um quadro de ansiedade progredir para uma patologia, inclusive, tornando-se depressão.

Além disso, quem sofre de depressão, pode ter como sintoma a ansiedade, mas não será apenas ela que o paciente pode vir a manifestar.

Sintomas de depressão

Nem todas as pessoas que sofrem de depressão terão sintomas aparentes, ou ainda, apresentarão todos.

Fatores externos, genéticos e ambientais, também podem levar um indivíduo a desenvolver um quadro de depressão, ou seja, é uma doença multifatorial.

Porquanto, para ser diagnosticado com depressão (CID 10 – F33), o paciente deve apresentar pelo menos um dos sintomas a seguir que tenha se manifestado durante um período de duas semanas.

Sintomas emocionais de Depressão

• Pensamentos de pessimismo e medos de situações e pessoas que antes não existiam;
• Excesso de Indecisão, insegurança;
• Sensação de vazio, desânimo e falta de motivação, inclusive, para atividades antes prazerosas;
• Alterações de humor, apresentando principalmente, irritabilidade;
• Raciocínio mais lento, dentre eles, o esquecimento e dificuldade de concentração;
• Ansiedade em demasia.

Sintomas físicos de Depressão

• Problemas digestivos, podendo desenvolver, síndrome do intestino irritável;
• Dor de cabeça;
• Alterações do sono, podendo ser dormir demais, ou insônia;
• Disfunção alimentar, sendo perda ou aumento do apetite e alteração no peso;
• Tensão na nuca e nos ombros;
• Cansaço ou fadiga;
• Imunidade baixa;
• Dores no corpo.

Outros sintomas da depressão

O abuso de substâncias e a própria dependência de álcool e drogas, podem ser sinais de depressão, da mesma forma que alterações no comportamento, como automutilação, episódios de choro excessivo, inquietação, pensamentos suicidas e isolamento social precisam de atenção.

O que causa a Depressão?

Como dito anteriormente, a depressão tem causas multifatoriais, entre elas, existem algumas que mais tem motivado pessoas a buscarem ajuda profissional:

• Situações constantes de Estresse e ansiedade;
• Problemas hormonais e na tireóide;
• Estilo de vida sedentário, alimentação ruim e excesso de peso;
• Traumas físicos ou psicológicos como violência doméstica ou abuso sexual;
• Perdas e separações como, divórcio, perda de emprego, ou de uma pessoa muito querida;
• Doenças como fibromialgia e dores crônicas.

Tipos de Depressão

Em suma, existem muitos tipos de depressão, que reduzem a qualidade de vida da pessoa. A seguir, os tipos de depressão mais comuns:

Depressão unipolar

Um dos transtornos mais comuns, e mais conhecidos, que apresenta como sintomas alterações de humor, perda de interesse, além de sentir cansaço e falta de energia.

Também conhecida como transtorno depressivo maior, o conjunto de fatores que levam a pessoa a sofrer dessa depressão é uma das que mais prejudicam sua capacidade de viver.

Distimia ou transtorno depressivo persistente

É interpretada como um tipo de depressão crônica, uma vez que, sua duração é mais longa, em torno de dois anos, que então, se caracteriza como tal.

O paciente apresenta, sobretudo, tristeza, desânimo, além do pessimismo que o impede de fazer atividades e baixa concentração, variando entre episódios de maior e menor intensidade.

Depressão pós-parto

Surgindo logo após o parto, os sintomas podem ser extrema tristeza, pessimismo e medo de julgamentos e rejeição da mãe pelo bebê.

A saber, as mulheres, sobretudo, são as mais sujeitas a sofrer de depressão, e no caso do pós parto, uma em cada quatro mulheres no período de 6 a 18 meses após o nascimento do bebê, podem desenvolver a doença, segundo a Fundação Oswaldo Cruz.

Depressão na adolescência

Esse é assunto que merece ser pautado não apenas entre médicos, mas também nas escolas e famílias.

Os adolescentes têm uma peculiaridade, cuja é o amadurecimento emocional, ainda em fase de crescimento, que por consequência apresentam sintomas de baixo rendimento escolar, baixa autoestima e sensação de culpa e afastamento das atividades sociais.

Outros sintomas são:

• Mudança na aparência e/ou personalidade;
• Falar ou expressar por outros meios, assuntos que envolvem morte ou suicídio;
• Distribuir objetos pessoais;
• Irritabilidade excessiva.

Tratamento para Depressão

Muitos me perguntam se depressão tem cura, e o que posso dizer é que, ela exige tratamento sendo por ele, que o paciente pode ter de volta seu bem estar e sensação de plenitude.

O paciente tem diagnóstico e tratamento individualizado, ou seja, adequado aos sintomas que apresentam e conforme sua evolução durante o acompanhamento médico.

O tratamento de depressão é feito por um médico psiquiátra e que podem ter vários métodos, desde psicoterapia e/ou indicação de antidepressivos.

Outras atividades podem ser prescritas como complemento ao tratamento de depressão, como meditação guiada, atividade física, artística e acupuntura.

Sobretudo, o tratamento não deve ser descontinuado sem autorização médica, pois, só o profissional de saúde é quem pode avaliar o paciente e liberá-lo.

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Artigo escrito pela Dra. Olivia Pozzolo

Psiquiatra especializada em transtornos psiquiátricos e históricos de abuso de substâncias como álcool e drogas.

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